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Pompes claquées : 5 étapes pour maîtriser l'exercice
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Le gainage c'est la base de la préparation physique
Pompes pancakes, l'exercice peu connu et bien meilleur que les pompes pour développer le volume de vos bras
ENTRAINEMENT : Pourquoi faire du gainage lorsque l'on fait du triathlon ? | Trimax Magazine
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